Blog

Articole cu noutati despre marirea penisului si despre imbunatatirea vietii sexuale

banana sex

Alimente pentru Erectii mai Mari

Am căutat pentru tine cele mai bune alimente pentru a te ajuta la îmbunătățirea „rezistenței” în dormitor.

Viața noastră sexuală este ceva ce ne-am dori cu toții să se îmbunătățească. Nu e nicio rușine in a admite asta. Și pentru mulți oameni perspectiva de a „merge moale” in dormitor este o preocupare reală.

Dar există o veste bună, care ar trebui să pună capăt grijilor.

Potrivit unui nou studiu, care a fost realizat într-un interval de 30 ani de către oamenii de știință de la Harvard si Universitatea East Anglia, bărbații care au consumat regulat cate un pahar de vin roșu și o mulțime de fructe citrice și fructe de pădure, sau au mancat căpșuni, afine, mere și pere sunt mai puțin predispusi să aibă disfuncție erectilă.

Cercetătorii au descoperit că doar trei sau patru porții sau pahare de produse alimentare sau băuturi bogate in flavonoizi au redus probabilitatea de disfuncție erectilă cu până la 21%.

„Acesta este primul studiu care sa se uite la asocierea dintre flavonoizi si disfunctia erectilă, care afectează până la jumătate din toți oamenii de varstă mijlocie și mai în vârstă „, a declarat cercetătorul sef, profesorul Aedin Cassidy. „Oamenii care consumă în mod regulat alimente bogate in flavonoizi vor fi mai putin afectati de disfunctie erectilă. În termeni de cantități, vorbim de doar câteva porții pe săptămână.”

Acum, desigur, știm că nu toată lumea se bucură de un pahar de vin roșu, și că există unii care nu mănâncă suficiente fructe, in pofida a ceea ce tocmai v-am spus. Dar, nu te teme, pentru că am găsit pentru tine 10 alimente care te vor ajuta să ai erectii mai puternice.
Cele 10 alimente pe care trebuie să le introduci in alimentatia ta dacă doresti să iti mentii penisul tare atunci când lucrurile devin seriose.

1. Cafeaua

Cofeina dintr-o ceașcă de Java stimulează metabolismul, ajuta la circulatia sangelui și ar putea, de asemenea, spori rezistenta prin arderea depozitelor de grasime, oferindu-vă energia necesara care să dureze toată noaptea.

2. Stridiile

Da, există un motiv pentru reputația lor sexy. Stridiile sunt bogate in zinc, minerale si vitamina B6, toate fiind vitale pentru testosteron, fără de care ai avea dorinta de sex a unui melc mort. Dacă gândul la crustacee care alunecă pe gât te face să te gandesti de două ori, poti stimula productia de testosteron cu nuci și semințe.

3. Chili (Ardei iute)

Condimentează viața ta amoroasă cu ardei iute. Dacă fata ta se inroseste dupa ce consumi ardei iute, se datorează vaselor de sânge care se dilată datorită efectului ardeiului iute. Și nu este vorba doar despre vasele de sânge de pe fata ta, ci, biologic, este vorba si despre “cel de jos” care va functiona ca un sistem hidraulic, prin pomparea unei cantităti mai mari de sange in vasele de la nivelul penisului.

banana sex

4. Bananele

Barbatii adevarati au inimi sanatoase, asa ca mananca banane pentru potasiu, care este bun pentru inimă și circulația sângelui. Asimiland suficient potasiu ajuti la mentinerea nivelului de sodiu sub control, echilibrand tensiunea arteriala, si reducand riscul de probleme cardiace.

5. Somonul

Acizii grași Omega 3 din peștele gras face sângele mai puțin lipicios, ajută la creșterea fluxului sanguin la părțile care contează. Mâncă pește, cum ar fi somon, macrou, păstrăv și ton proaspăt de două ori pe săptămână pentru a menține arterele sanatoase.

6. Carnea de porc

Contrar credintei populare, penisul nu are o minte proprie. Pentru a face un specimen perfect, neuronii trebuie să fie coordonati cu precizie militară. Aveți nevoie de tiamină, cunoscută și sub denumirea de vitamina B1, pentru un sistem nervos sănătos, asa că mănancă carne de porc pentru a ajuta la propulsia “înotătorilor” dvs. în direcția cea bună. Dacă nu poti să consumi carne de porc atunci îti poti lua vitamina B1 din fasole și pâine din făină integrală.

7. Cireșele

Cireșele sunt pline de antocianină, o substantă chimică care protejează peretii arterelor de stresul oxidativ, ajutând la prevenirea aterosclerozei sau a arterelor înfundate. Nu ai fantezii cu cirese? Fructele de pădure, sau fructele viu colorate, cum ar fi piersicile, nectarinele și prunele, toate vor mentine arterele netede.

8. Ceapa

Acilina, compus fitochimic din ceapă și usturoi subțiază sângele și îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce face mai puțin probabil să se coaguleze și să blocheze arterele. Pentru a evita respirația unsexy dupa ce ai mancat ceapa, mestecă pătrunjel sau mentă.

9. Vinul

Vinul – mai ales vinul rosu – este o mare sursa de antioxidanti fitochimici – rezveratrol, care ajută la deschidere arterelor prin creșterea producției de oxid nitric. Oxidul nitric permite vaselor sanguine să se dilate, iar acest mecanism este similar modului în care funcționează Viagra. Dar, în timp ce mica pilulă albastră functionează numai pe vasele de sange mici, rezveratrolul ajută arterele principale de asemenea. Asigurați-vă că vă opriți la unul sau două pahare de vin – prea mult alcool duce la ofilirea temutului.

10. Porridge / Terciul din ovaz

Porridge-ul nu este sexy, dar fibra solubilă din fulgii de ovăz curată colesterolul, ajutând să păstreze netede si elastice vasele de sânge. Așa că nu uita sa incluzi terciul de ovăz la micul dejun!

alimente erectie puternica

Write a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

marire penis

Operația de mărire a penisului. Tot ce trebuie să știi

Tablouri și scrieri din Grecia antică sugerează că în antichitate, penisul mai mic era considerat superior. Cu toate …

Reincarcarea vietii amoroase

Relatia voastra merge atat de bine. Ea se simte iubita, iar tu implinit. Totusi, de la un moment dat, fara sa iti dai seama …

faloplastie

Ce este faloplastia?

In prezent sunt multi barbati care doresc sa faca diverse modificari anatomice la nivelul penisului lor. Folosind procedurile …