Ejacularea precoce este o experiență frustrantă pentru bărbați și partenerele lor, făcând viața sexuală complicată și lipsită de satisfacție. Vestea bună este că această problemă poate fi depășită în majoritatea cazurilor, iar în acest articol vorbim despre cauze și tratamente.
Ce este ejacularea precoce?
Cunoscută și ca ejaculare rapidă sau prematură, ejacularea precoce reprezintă eliberarea spermei în timpul actului sexual mai devreme decât tu sau partenera v-ați dori.
Specialiștii au definit trei forme ale acestei afecțiuni: uşoară, moderată, severă. Unii medici spun că ejacularea precoce este cea care are loc într-un minut de la începerea actului sexual.
Care sunt simptomele ejaculării precoce?
Episoadele ocazionale de ejaculare precoce nu trebuie să te îngrijoreze. Însă în cazul în care această problemă apare frecvent, pentru perioade mari de timp, e bine să te adresezi unui medic specialist.
Principalul simptom este incapacitatea repetată de a întârzia ejacularea pentru mai mult de un minut după penetrare în timpul contactului sexual.
Ejacularea precoce poate fi primară sau secundară. Cea primară se manifestă tot timpul sau la aproape fiecare experiență sexuală. Cea secundară sau dobândită înseamnă că ai avut contacte sexuale care au durat mai mult până la ejaculare, însă la un moment dat în timp s-a instalat ejacularea precoce.
Cât de frecventă este această problemă?
Potrivit Asociației Americane de Urologie, ejacularea prematură este cea mai frecventă problemă sexuală cu care se confruntă bărbații, 30-40% dintre aceștia fiind afectați de aceasta la un moment dat. Aproximativ unu din cinci bărbați cu vârsta cuprinsă între 18 și 59 de ani spun că au avut episoade de ejaculare precoce.
Cauzele ejaculării precoce
Ejacularea rapidă poate fi cauzată de factori fizici, chimici și de natură emoțională.
Factorii fizici și chimici includ:
- extra-sensibilitatea penisului la stimulare;
- predispoziții genetice moștenite de la părinți;
- probleme cu nivelurile de oxitocină, un hormon cu rol important în funcția sexuală a bărbaților, precum și cu alți hormoni cum ar fi hormonul luteinizant (LH), prolactina și hormonul de stimulare a tiroidei (TSH);
- niveluri scăzute de serotonină sau dopamină, substanțe chimice din creier care influențează dorința și excitația sexuală;
- inflamații sau infecții ale prostatei sau ale uretrei.
Factorii de natură emoțională sunt:
- stresul, depresia;
- problemele în cuplu;
- anxietatea legată de performanța sexuală – aceasta este o cauză des întâlnită și ea poate apărea datorită nervozității dinaintea primului contact sexual cu o parteneră nouă, a temerilor legate de reluarea vieții sexuale după o perioadă lungă de abstinență, a experienței sexuale limitate sau din cauza lipsei de încredere în propria persoană ori a unui sentiment de vină.
Tratamente pentru ejacularea precoce
Tratamentele pentru ejacularea precoce depind de cauză și includ terapia comportamentală, psihoterapia, medicamentele și intervenția chirurgicală.
Multe dintre cauzele acestei afecțiuni sunt tratate întâi prin terapie comportamentală și/sau psihoterapie. Pentru unii bărbați, adoptarea unor schimbări în rutina vieții intime poate duce la atenuarea sau dispariția episoadelor de ejaculare prematură.
- Terapia comportamentală
Această abordare constă în folosirea unor metode de întârziere a orgasmului. Scopul ei este să te învețe cum să îți controlezi corpul și emoțiile. Printre aceste metode se numără:
Metoda start-stop
Aceasta constă în oprirea stimulării sexuale timp de 30 de secunde când simți că te apropii de orgasm. Acest interval de timp îți permite să controlezi cum reacționează corpul tău la stimularea pe care o primește și să amâni ejacularea. Această tehnică trebuie repetată de mai multe ori până când simți că într-adevăr deții controlul asupra reacțiilor corpului tău.
Reducerea sensibilității penisului
Poți reduce sensibilitatea penisului și să amâni astfel ejacularea prin purtarea unui prezervativ. E bine să știi că există prezervative care susțin că exact asta fac: gestionează momentul ejaculării. Acest lucru este posibil datorită unor substanțe cum ar fi benzocaina care atenuează răspunsurile penisului la stimularea sexuală.
Metoda strângerii penisului
Pentru eliminarea senzației că vei ejacula se recomandă apăsarea ușoară a părții din spatele capului penisului. Prin această mișcare, sensibilitatea penisului este redusă și orgasmul este întârziat. Când senzația nu mai este intensă, poți continua actul sexual. Poți folosi această metodă ori de câte ori apare senzația de ejaculare iminentă pentru că prin exersare frecventă vei reuși să amâni ejacularea din ce în ce mai mult.
Distragerea atenției
Această metodă implică mutarea focusului în timpul contactului intim pe lucruri care nu au legătură cu sexul. Trecerea mentală în revistă a numelor magazinelor pe lângă care treci în drum spre serviciu, a numelor jucătorilor tăi preferați de fotbal ori a produselor de la standul magazinului tău preferat sunt exemple de lucruri pe care te poți concentra pentru a amâna momentul orgasmului.
Exercițiile de întărire a mușchilor plafonului pelvian – exerciții Kegel – sunt de asemenea recomandate, ele permitandu-ți să controlezi (mai bine) momentul ejaculării.
2. Psihoterapia
Acest tip de tratament ajută la clarificarea îngrijorărilor de natură emoțională, a anxietății legate de performanța sexuală și a stresului care poate cauza episoadele de ejaculare precoce. Poți discuta cu un specialist despre toți factorii care îți influențează viața sexuală, rolul acestui specialist fiind de a te ajuta să identifici problemele și să îți recomande metode prin care le poți depăși.
3. Medicamentele
Cremele și spray-urile anestezice aplicate pe capul penisului reprezintă o altă opțiune pentru a întârzia ejacularea. După 10-30 de minute de la aplicare, înainte de actul sexual, e necesar să cureți zona pe care ai aplicat aceste tratamente pentru a nu cauza o senzație de amorțeală vaginului partenerei.
Printre medicamentele cu care este tratată ejacularea precoce se numără și Viagra, însă aceasta poate genera efecte adverse, așa cum au observat unii dintre bărbații care au încercat-o. De aceea, înainte de a încerca Viagra (ca de altfel orice alt tratament) este bine să discuți cu un medic specialist.
4. Tratamentul chirurgical – circumcizia
Circumcizia este o procedură chirurgicală prin care este îndepărtat parțial sau total excesul de piele care acoperă capul penisului. Această intervenție este practicată din vremuri străvechi și poate contribui la atenuarea ejaculării precoce prin reducerea sensibilității penisului. Scăderea sensibilității nu influențează satisfacția din timpul actului sexual, însă poate prelungi durata până la momentul ejaculării. Clinica noastră efectuează circumcizii de ani buni, cu rezultate foarte satisfăcătoare pentru pacienți.
0 comments on “Cauze și tratamente pentru ejacularea precoce”