Consultatii online

Pregatirea preoperatorie din punct de vedere nutritional

Urmeaza sa ai o interventie chirurgicala? Poate ca ultimul motiv de ingrijorare atunci cand te pregatesti de o interventie chirurgicala este mentinerea unui regim alimentar sanatos, insa reusita operatiei si recuperarea rapida depind si de dieta urmata inainte de procedura.
Este important sa cunosti faptul ca rezultatul procedurii medicale, precum si procesul de recuperare, poate fi corelat direct cu alimentatia sanatoasa, pe care va trebui sa o adoptati pana la interventie.

Unele persoane care urmeaza sa faca o astfel de interventie vor solicita medicului sa ia Arnica pentru reducerea vanatailor, cu scopul de a evita influentele directe ale procesului de recuperare si vindecare, din cauza faptului ca nu se pregatesc asa cum ar trebui in prealabil, pentru operatia programata.
Este foarte normal ca dupa interventiile chirurgicale sa apara umflaturi, vanatai, roseata, cicatrici si chiar mobilitatea redusa a pacientilor. Astfel, prin urmarea unui regim alimentar sanatos, precum si prin adaugarea unor suplimente, vor fi minimizate multe dintre efectele specifice vindecarii postoperatorii.

Medicii clinicii Cosmedica recomanda o dieta preoperatorie care va contribui la echilibrarea starii de sanatate in faza recuperarii postoperatorii.

Iata 10 indicatii cheie din punct de vedere nutritional:

  • Consuma multa apa, inclusiv inainte de a lua mesele (cu 30 de minute inainte);
  • Mananca mai multe fructe si legume decat consumi de obicei;
  • Consuma un numar mare de proteine si mai putini carbohidrati decat obisnuiesti in mod obisnuit. Proteina poate fi incadrata drept cel mai important aliment de consumat inainte de operatie (56 de grame/zi pentru barbati).
  • Proteinele se regasesc in toate celulele, tesuturile si organele corpului. Alimentele bogate in proteine contin aminoacizi, care sunt utilizati pentru a produce sange si tesuturi noi, contribuind la sustinerea sistemului imunitar.
  • Nu tine dieta inainte de interventia chirurgicala!
  • Consuma alimente in cantitati mai mici si stabileste sa mananci mai des decat in mod obisnuit: mese sanatoase si gustari la fiecare 4-5 ore.
  • Stopeaza fumatul!
  • Evita consumul de alcool.
  • Include in programul zilnic miscarea: 30 de minute de mers pe jos, exercitii fizice, preferabil in aer liber.
  • Asigura-te ca dormi suficient.
  • Evita administrarea de Aspirina sau alte medicamente antiinflamatorii nespecifice timp de 7-10 zile. In cadrul consultatiei, medicul iti va furniza instructiuni specifice despre medicamentele care iti vor fi administrate.

Care sunt suplimentele care te vor ajuta?

Inainte de interventie, trebuie sa eviti anumite suplimente – medicul iti va prezenta o lista in cadrul consultatiei. O serie de suplimente trebuie evitate cu minim 3 saptamani inainte de procedura chirurgicala, intrucat actioneaza ca agenti de diluare ai sangelui.

Exista si suplimente care pot ajuta in timpul pregatirii preoperatorii si la vindecarea postoperatorie:

  • Arnica
  • Bromelaina
  • Vitamina A+C
  • B – Vitamine
  • Zinc
  • Seleniu
  • Cupru
  • Vitamina K (ajuta la coagularea sangelui)

Sfatul medicului!
Vitamina E este recomandata sa fie preluata din alimente, suplimentele de vitamina E pot afecta coagularea sangelui.

Mare atentie!
Orice suplimente iei sau intentionezi sa iei – produse homeopate, vitamine sau suplimente pe baza de plante – este necesar sa consultati mai intai medicul chirurg, care va efectua interventia. Unele suplimente interfereaza cu coagularea sangelui si ar putea provoca anumite complicatii si chiar rezultatul operator. De asemenea, medicul va putea indica stoparea administrarii suplimentelor pana dupa operatie.

Ce fel de meniu este recomandat inainte de operatie?

Cateva exemple de alimente sanatoase:

  • Proteine: pui, peste, carne rosie slaba, oua, soia, tofu, nuci, fasole
  • Cereale: orez brun, paine integrala
  • Produse lactate: lapte, iaurt, branza, alternative la lapte vegetal
  • Fructe: mere, citrice, capsune, banane, avocado, fructe de padure
  • Legume: morcovi, broccoli, salata verde, cartofi dulci, ardei gras
  • Grasimi sanatoase: ulei de masline, nuci, seminte, avocado.

Anestezia poate sa provoace greata si varsaturile, iar daca stomacul este gol inainte de operatie, vor fi excluse complicatiile. In functie de tipul anesteziei care va fi efectuata medicul iti poate solicita sa nu consumi deloc alimente sau lichide.

In concluzie, pentru buna desfasurare a operatiei si vindecarea optima, nu este nevoie de consumarea unei diete complexe, ci doar sa te asiguri ca aportul de nutrienti este cel corect. De fapt, este important sa te concentrezi pe mentinerea unei diete echilibrate, care contine alimente din toate categoriile de alimente.

Cu cat mai repede, cu atat mai bine – pentru a va pregati organismul din punct de vedere nutritional, poti integra obiceiurile alimentare sanatoase in dieta inca de la momentul programarii.